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Recursos Educativos Cristianos

 


EL LUTO O DUELO

Por: Revdo. Dr. José Abraham De Jesús-Rivera

 

A. SANANDO LA HERIDA DEL DOLOR

 

Etapas

Tarea pastoral

Ayuda necesitada

Negación

1. Se experimenta un choque, adormecimiento, negación y gradualmente aceptación de la realidad de la pérdida.

Un ministerio de cuidado y presencia, ayuda práctica, y apoyo espiritual.

Coraje y culpa

2. Se experimentan sentimientos confusos y se trata de entender los mismos, --ejemplo: culpabilidad, remordimiento, apatía, coraje, resentimiento, búsqueda, ansiedad, vacío, depresión, soledad, pánico, desorientacion, pérdida de una identidad clara, síntomas físicos, etc.

Un ministerio de cuidado y escuchar atentamente al mismo tiempo que se estimula una catarsis.

Aceptación

3. Aceptación gradual de la pérdida y regreso a la vida normal; hacer decisiones y luchar con la nueva realidad, cambiar las formas antiguas de hacer las cosas y aprender nuevas formas para satisfacer las necesidades. Decir "Adios" y reinventar la energía de la vida a través de nuevas relaciones.

Un ministerio de cuidado en la crisis y consejería, facilitando el entendimiento de la nueva realidad y apoyando para poder reconstruir la vida normal.

Trabajando una nueva realidad

4. Poner la perdida en el contexto más amplio de la fe y aprender a vivir con la pérdida del ser querido.

Un ministerio para facilitar el crecimiento espiritual.

Rehaciendo relaciones/Buscando nuevo sentido

5. Alcanzar a otras personas que hayan experimentado una pérdida similar para buscar apoyo mutuo.

Un ministerio para facilitar las relaciones con otras personas.

 

 

B. PREGUNTAS PARA PROMOVER LA CATARSIS:

¿Qué has estado sintiendo desde el funeral?

¿Qué recuerdos vuelven a tu mente?

¿Cada cuanto tiempo lloras?

¿Has tenido problemas siguiendo el curso normal de tu vida?

¿Me puedes decir un poco mas sobre su deceso?

 

C. Dos sentimientos que perduran durante el proceso de luto:

Culpabilidad (remordimiento y verguenza)

Coraje (resentimiento y rabia)

 

D. El dolor no podrá ser curado plenamente hasta que uno haya:

Acepte la realidad de la pérdida,

Termine la unión emocional con la persona fallecida,

Comienze a establecer nuevas relaciones, y

Encuentre nuevas formas de satisfacción interpersonal.
(El luto es un proceso normal cuando uno confronta una experiencia de perdida.)

 

E. Signos de peligro(indican dolor patológico):

Retirarse de las relaciones y las actividades normales,

La ausencia de dolor,

Un dolor que no disminuye,

Depresión severa que parece no terminar,

Problemas sicosomáticos severos,

Desorientación,

Cambios en la personalidad,

Una culpa severa y que nunca termina,

Irritabilidad, fobias, o perdida en el interés de vivir,

Escape continuo por medio del uso de drogas o alcohol,

Sentir un vacio de muerte interno.

 

F. Crear un grupo de apoyo y sanidad:

Informe la perdida a la congregación

Capacite líderes laicos y en técnicas de apoyo

Establezca un grupo de ayuda

 

G. Cinco cosas para ayudar a la gente que está muriendo:

Tener una comunidad que cuide de los que están muriendo

Ayudar a la persona a completer los asuntos que no ha terminado

Ayudarles en el complejo proceso de aceptar la muerte

Tener un sistema de fe, un sentido de verdad y estar satisfecho en el mundo

Tener un ambiente en el cual la persona pueda morir con dignidad